[...] się bardzo ciekawie z ramowego planu nauczania wnioskujac :-) W pracy robię za psa Pawłowa, prezes zainstalował światła nad zasypem i kiedy światło sie zaczyna palic ja mam wsypywac towar na tasme... tak dobrze że sie jeszcze ślinić nie zaczynam 8-) Mam cichą nadzieję, że mi wybaczycie średniość tego cyklu. Sam jestem strasznie zły na siebie.
[...] x 10, dwie ostatnie serie w superserii w wiosłem hantlą 2 x 20p Drążek: 38 total WW: 52 x 3s x 10p Kółko z kolan 2 x 12 I tak...zastanawiam się, czy po skończonym pierwszym cyklu zamiast podnieść maksa treningowego o 2,5 kg w wyciskaniu na ławce nie obniżę go o ..bo ja wiem...10 kg? O ile pozostałe główne ćwiczenia mieszczą się w terminie [...]
To tak..tydzień szósty zaliczony, ławka tydzień 1-szy nowego cyklu. Było: 24.05 single 80 x 6s x 1 26.05 87,5 x 4s x 5p Ławka + gumy: Wąsko: 60 x 6 Średnio 60 x 6 Normalnie 60 x 6 Nie piszę na razie rozpisek, bo...no właśnie. Czytający ten dziennik pewnie wiedzą, że mam zj**aną obręcz stawów biodrowych, biodro prawe kwalifikuje się do [...]
[...] heh, mam takiego pecha ze zawsze jak robie mase, cykle na kreatynie to popelniam jakies glupie bledy w diecie i mi rosnie brzuszek i sie otlusczam, szczegolnie pod koniec cyklu, we wrzesniu robilem miesieczna redukcje po wakacjach, to zszedlem z 21%bf do 13-14%, w pazdierniku masa na cell pump i skonczylo sie na tym ze koniec listopada [...]
[...] noc hepatil, omega 3,6,9, witaminy multiple olimpa, magnez b6, cynk Ja wiem, że na mnie mietek działa dobrze przez lekko ponad 2 tygodnie a potem zaczynają się sajdy. Solo cyklu na pewno nie zrobię więcej :) Ewentualnie w przyszłości na cyklu kreatynowym dodam go na 2 tygodnie w szczycie działania krety dla lepszego apetytu. Mogłem chyba się [...]
[...] kichy puchły niemiłosiernie, ale od wczoraj jest już lepiej, od 3 dni pantoprazol leczy i mieszanki błonników mnie czyszczą. Nie wiedziałem, że tyle mi w kichach siadło na cyklu, tak często latam na kibel że spadło w pasie trochę:) Małe dawki mnie tak pozamiatały..... :0 Szczerze Ci powiem, że od początku myślałem o teściu, ale wiadomo, metka w [...]
[...] 2 dni po hcg polecialy sermy tamox 20mg i clomid clomid 5 dni po 100mg reszta 50 mg tak 4 tyg i tamox w satłej dawce 20 mg oczywiscie dluzej o tydz od cloma . Co do badan lipa niemam :(z przed cyklu oczywiscie badania przed wejsciem na cykl byly robione prolka we widelkach estro tak samo Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-01-14 19:25:26
Jesli chodzi ci o deca dick to gdzie jest napisane ze wystepuje po 6 tyg, deca dopiero zaczela Ci sie rozkrecac. Zazwyczaj na cyklu jest ok, jeszcze do tego szamasz tescia. Poczekaj do zakonczenia cyklu, nastaw pozytywnie psychike i odpowiednio zarzuc odblok. "Predyspozycje do blokowania" to sprawa indywidualna !
[...] jak wróciłem po kontuzji nie jest najlepiej, ale staram się nadrobić zaległości :) (przede wszystkim przysiady - robię 5 serii 8/8/6/6/max ile się da) - do tego wspięcia na palce i wykroki ze sztangą (do 2-3 serii) swoją drogą - zapytam z ciekawości - czy warto jest dodawać do cyklu treningowego (masa+gęstość) w dni nietreningowe basen i saunę?
Co tutaj dużo gadać ,ekto , waga z 63kg do 70 , diety nie trzymam , jem co wpadnie w ręce ale na dniach biorę się za to porządnie , jak na razie połowa cyklu na mono + węgle przed i po treningu + białko . Od poniedziałku biorę się za 7kg mutant massa , mam nadzieję że z dobrą michą wpadnie parę fajnych kilo = ) [...]
dzieki chlopaki. sam bylem zalamany... a tu buh i jestem na fali... teraz postaram sie jak najwiecej wyciagnac.... juz myslalem ze kolejny cykl na kreatynie poszedl sie walic a tu 2 tyg po skonczeniu cyklu sila przyszla
bic pewnie sezonowcy po 2 tygodniowym przygotowaniu na siłowni i zrobieniu sobie cyklu na garinerze i monohydrancie wyjechali na zasłużone odpoczynki od siłowni, aby za rok znowu uderzyć.
saudna palenie fatu hcg to 1 faza odbloku + provi z 50 mg ed potem sermy w solidnych dawkach = tez provi i sauna oczywiscie niech sie czysci ;d;d aa i badania oczywiscie co do dawek to indywidualna sprawa nie wiem jak po rocznym cyklu to ma wyglądac wogole wg mnie po roku to ciezko bedzie wrocic do normalnosci ;/
ok rozumiem brzmi to dobrze. a w jakich ilosciach podawac hcg i jak dluga przerwa do kolejnego cyklu powinna byc ?? tez tak 5-6 tygodni przerwy i od nowa?? a jak by (oby nie) byla potrzeba ze musze cykl przerwac lub po skonczonym cyklu nie bede mial mozlowosci szybkiego powrotu do kolejnego odblokowac sie clomidem ?? Zmieniony przez - [...]
[...] ten testat ehhhh tyle innych testosteronow jest tak to jest z***ow nie ma co robic bo napisales jak jest a tak w wiekszosci przypadkow chlopakow siegajacych po koksik jest pozdro trzymaj sie i do nastepnego cyklu lepiej dobieraj srodki unikaj BD (tez uazam to za syf) trzymaj sie aptecznych produktow i unikaj syfu z rosji i dieta dieta dieta
[...] to nie taki dlugi okres po 2 hcg nie ma prawie nic wspolnego z potencia to tylko na artrofie dzila hcg nei odblokowuje organizmu. oglunei beka nie wiem z kim dyskutowales(konsultowales) na temt tego cyklu juz dawno sie nei stosuje srodkow z farmadona bo to w wikszosci wy***ki co do bd nikt nigdy nei narzekal i dziala do tej pory jak powninien.
Dzisiaj byl pierwszy dzien cyklu.Poniedzialek wiec biceps + triceps.Najpierw moze opisze pierwsze wrazenia po odzywczekach: - Xpand Energized - smak winogrona bardzo mocny zapach i charakterystyczny smak.Rozpuszczalnosc w normie:)Ogolnie smak taki troszke sredni ale nie wazny jest smak a dzialanie i sklad:)Po wypiciu (30 minut przed [...]
[...] 80 - raczej nie, gdyż wyciskając 140 kg będziesz juz na dość wysokim (jak dla Ciebie) poziomie wytrenowania i raczej nie spodzieweaj sie skoku o 15/20 kg na jednym cyklu, chcociaz też to zależy od Twojej indywidualnej reakcji i jak wykorzystasz ta kreatynę (odpowiednia dieta, trening i regeneracja potegują jej działanie podobnie inne [...]
Dzięki za odpowiedzi. Gdybyście mogli mi także poradzić: 1. Jakie ilości i kiedy brać na cyklu: Glukozaminy, esseliv, czasnku, omegi 3 i tego acardu (o ile faktycznie jest potrzebny). 2. Kiedy ładować propa i jak dozować wino (na dzień dzisiejszy myśle rano, po południu, wieczorem do posiłków po 10mg) 3. Czy mogę biegać intensywnie na bieżni max [...]
To ze nie malaly ci jaja to jeszcze zaden wyznacznik. Moga wydawac się w porządku ale tak naprawde są tam tylko dla ozdoby:) Przy tak długim cyklu HCG to podstawa. Do tego 2000 U.I po rocznym cyklu to chyba jakies nieporozumienie. Nolve tez mogles brac dluzej niz 3tyg. Calkowite odblokowanie organizmu moze czasem trwac miesiacami tym bardziej ze [...]
NN feat. IHS- The Next Episode
